Principe
Programme d’entraînement qui utilise tous les types de coups du MMA (Mixed Martial Arts, Boxe, Kung Fu) mais sans aucun contact. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans l’univers ultra motivant des arts martiaux combiné à l’approche bien-être du fitness.
Accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat.
PRINCIPE
Programme d’entraînement qui utilise tous les types de coups du MMA (Mixed Martial Arts, Boxe, Kung Fu) mais sans aucun contact. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans l’univers ultra motivant des arts martiaux combiné à l’approche bien-être du fitness.
Accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat.
BÉNÉFICES
- Brûle les graisses.
- Augmente la force fonctionnelle.
- Réduit le risque de blessures.
- Renforcement musculaire de tout le corps.
- Travail efficace du centre du corps.
- Travail varié (force, coordination, cardio, agilité,…).
2855, Route du Nord 82000
MONTAUBAN Direction Cahors
Du lundi au vendredi 9:30 - 21:00
Samedi 9:30 - 15:00
