HIIT-B

PRINCIPE

Entrainement à haute intensité de 30 minutes conçu pour améliorer la force, développer la masse musculaire et brûler un maximum de calories pendant et après l’effot (After Burn Effect) . Il est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les principaux groupes musculaires efficacement.

12 Pers30min

BÉNÉFICES

  • Augmentez votre masse musculaire, vous sculpter.

  • Perte de poids.

  • Améliorer la force rapidement.

  • Métabolisme en surrégime pour brûler un maximum de calories pendant plusieurs heures après l’entraînement.

  • Efficacité de l’entraînement en seulement 30’.

Principe

Entrainement à haute intensité de 30 minutes conçu pour améliorer la force, développer la masse musculaire et brûler un maximum de calories pendant et après l’effot (After Burn Effect) . Il est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les principaux groupes musculaires efficacement.

12 Pers30min

2855, Route du Nord 82000

MONTAUBAN Direction Cahors

Du lundi au vendredi 9:30 - 21:00

Samedi 9:30 - 15:00

orizonfitness@gmail.com

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